孫健恆 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

孫健恆新竹
ID 525865

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11.0 km | 01:07:17 | 06:06/km

日期: 2020-12-28 21:49 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'28" / 05'35" / 05'35" / 05'26" / 05'56" / 05'40" / 05'53" / 06'28" / 06'30" / 05'18" / 08'25" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 41.12 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

宋布里奇, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'35"	00:12'03"
3	05'35"	00:17'38"
4	05'26"	00:23'04"
5	05'56"	00:29'00"
6	05'40"	00:34'40"
7	05'53"	00:40'33"
8	06'28"	00:47'01"
9	06'30"	00:53'31"
10	05'18"	00:58'49"
11	08'25"	01:07'14"
11.0	03'38"	01:07'18"

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