Tino Wu 2020/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Tino Wu 新北市
ID 503763

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半馬 | 02:43:16 | 07:44/km

2020 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-新北場

官方成績
日期	2020-12-27
成績	02:43:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:44/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'36")

00:34'36"

01:17'02"

10 km

(01:17'02")

00:42'26" (+07'50")

15 km

(02:15'15")

00:58'13" (+23'37")

00:00'00"

Finish

(02:43:16)

日期: 2020-12-27 06:51 - 地點: 浮洲橋馬拉松 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 970 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)

新北市

Tino Wu

·

基本訓練

賽後評分: 好佳在跑完了
給 3 星

12月累積里程 : 17.97 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'42"	00:13'19"
3	07'17"	00:20'36"
4	07'05"	00:27'41"
5	06'55"	00:34'36"
6	08'30"	00:43'06"
7	07'17"	00:50'23"
8	08'23"	00:58'46"
9	08'52"	01:07'38"
10	09'24"	01:17'02"
11	12'42"	01:29'44"
12	09'28"	01:39'12"
13	10'26"	01:49'38"
14	15'06"	02:04'44"
15	10'31"	02:15'15"
16	08'35"	02:23'50"
17	10'17"	02:34'07"
18.0	09'29"	02:43'19"

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