3.2 km | 00:35:47 | 11:06/km日期: 2020-12-27 08:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 13'36" / 11'11" / 07'39" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+05'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'16" (+07'37") | 220 / 3220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 11'11" | 00:24'47" |
| 3 | 07'39" | 00:32'26" |
| 3.2 | 15'16" | 00:35'48" |
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