前三休息站都進去~排對上廁所 不知是天冷屎尿一堆 不然成績不會只有這樣 這場邊跑邊告訴自己 只要沒有不舒服 能跑盡全力跑千萬不要停 要跑出好成績一定要拼 配速+自我鼓勵+天冷+為了吃要跑回來(哈哈哈) 最後4K很累但很怕成績不好 還是展開一個抓一個的追逐跑(我自己想的) 到直線一直有個念頭 ㄚ終點是到沒 快跑不動了 突然有個跑完的跑友一句剩0.5K加油 給我一個強大的力氣~衝~~~~~ㄚ~~~~~~ 這樣結果有進步很高興 跑完膝蓋完蛋了掰咖無法正常走路 所以我希望 我的有生之年 能動一定走 能走一定跑 跑跑~我愛您