5.0 km | 00:41:25 | 08:15/km日期: 2020-12-22 18:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'48" / 08'51" / 08'25" / 08'28" / 08'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+01'27") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 36.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'51" | 00:16'39" |
| 3 | 08'25" | 00:25'04" |
| 4 | 08'28" | 00:33'32" |
| 5 | 08'26" | 00:41'58" |
| 5.0 | 08'34" | 00:42'06" |
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