6.0 km | 00:35:38 | 05:56/km日期: 2020-12-22 19:19 - 平均心率: 167 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'44" / 05'59" / 05'51" / 06'01" / 05'36" / 5566'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'23") | 711 / 711 |
| 2 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 1711 |
| 3 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 2711 |
| 4 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 3711 |
| 5 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 4711 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 5711 |
| 7 | | 05'50" (+00'12") | 164 / 5875 |
| 8 | | 05'08" | 125 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 164.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'59" | 00:11'43" |
| 3 | 05'51" | 00:17'34" |
| 4 | 06'01" | 00:23'35" |
| 5 | 05'36" | 00:29'11" |
| 6.0 | 05'33" | 00:34'45" |
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