吳東鴻 2014/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳東鴻台南
ID 172486

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3.5 km | 00:18:20 | 05:18/km

日期: 2014-12-17 18:07 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59%

Pace: 05'11" / 05'09" / 05'36" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'10" (+00'04")

1001 / 1001

2

05'09"

(10'20")

05'06"

1007 / 2008

3

05'36"

(15'56")

05'36" (+00'30")

999 / 3007

4

02'24"

(18'20")

05'19" (+00'13")

450 / 3457

12月累積里程 : 59.19 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

盈, 翁信義和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'09"	00:10'20"
3	05'36"	00:15'56"
3.5	05'14"	00:18'20"

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