薛政宏 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

薛政宏台北市
ID 73464

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9.4 km | 00:55:56 | 10.1 km/h

日期: 2014-12-15 20:15 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'56"

(02'56")

20.57 (-2.96)

1001 / 1001

2

02'33"

(05'29")

23.53

993 / 1995

3

03'10"

(08'39")

19.05 (-4.48)

1003 / 2999

4

04'06"

(12'45")

14.57 (-8.95)

993 / 3992

5

29'17"

(42'02")

2.06 (-21.47)

1006 / 4999

展開計圈分析

12月累積里程 : 29.43 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

翁信義, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.5	3.7 %
2	23.1	-2.4 %
3	18.8	1.4 %
4	14.6	-2.0 %
5	2.1	3.3 %
6	16.5	-3.3 %
7	21.7	-1.8 %
8	17.6	-1.4 %
9	20.9	2.0 %
9.4	19.3	-1.0 %

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