洪秀桂 2020/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

洪秀桂高雄
ID 519455

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7.1 km | 01:08:58 | 09:43/km

日期: 2020-12-12 19:53 - 卡路里: 343 Cal

Pace: 11'56" / 08'17" / 07'42" / 11'14" / 11'42" / 10'31" / 06'58" / 07'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 42.31 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

國辰, 陳瑞煌和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
2	08'17"	00:20'13"
3	07'42"	00:27'55"
4	11'14"	00:39'09"
5	11'42"	00:50'51"
6	10'31"	01:01'22"
7	06'58"	01:08'20"
7.1	07'23"	01:09'02"

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