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夜坐浮雲
高雄
ID 151629
44 位追隨者
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夜坐浮雲
23.0 km
|
02:17:03
|
05:57/km
|
第4半馬
2014阿公店盃惦戀永安全國馬拉松賽活動
官方成績
日期
2014-12-14
成績
02:17:03
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'34")
00:32'34" (+02'55")
01:02'49" (+03'26")
10 km
(01:02'49")
00:30'15" (+00'36")
15 km
(01:32'28")
00:29'39"
00:59'23"
20 km
(02:02'12")
00:29'44" (+00'05")
Finish
(02:17:03)
日期:
2014-12-14 06:31
-
總爬升:
122 m
-
卡路里:
1418 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'53"
(07'53")
07'57" (+02'40")
990 / 990
2
06'14"
(14'07")
06'10" (+00'53")
1009 / 2000
3
06'08"
(20'15")
06'09" (+00'52")
994 / 2995
4
06'21"
(26'36")
06'17" (+01'00")
1008 / 4003
5
05'58"
(32'34")
05'56" (+00'39")
1005 / 5008
展開計圈分析
6
05'58"
(38'32")
05'54" (+00'37")
1008 / 6017
7
06'11"
(44'43")
06'10" (+00'53")
1001 / 7019
8
05'49"
(50'32")
05'47" (+00'30")
1004 / 8023
9
05'42"
(56'14")
05'41" (+00'24")
1000 / 9024
10
06'41"
(01:02'55")
06'39" (+01'22")
1003 / 10028
11
05'39"
(01:08'34")
05'38" (+00'21")
1000 / 11029
12
07'18"
(01:15'52")
07'16" (+01'59")
1002 / 12032
13
05'32"
(01:21'24")
05'26" (+00'09")
1017 / 13049
14
05'37"
(01:27'01")
05'38" (+00'21")
994 / 14044
15
05'39"
(01:32'40")
05'39" (+00'22")
999 / 15043
16
06'18"
(01:38'58")
06'13" (+00'56")
1011 / 16054
17
05'47"
(01:44'45")
05'49" (+00'32")
991 / 17046
18
05'27"
(01:50'12")
05'27" (+00'10")
997 / 18043
19
05'38"
(01:55'50")
05'34" (+00'17")
1009 / 19053
20
06'35"
(02:02'25")
06'35" (+01'18")
997 / 20051
21
06'00"
(02:08'25")
05'57" (+00'40")
1007 / 21058
22
05'18"
(02:13'43")
05'17"
1000 / 22059
23
05'18"
(02:19'01")
06'06" (+00'49")
867 / 22927
12月累積里程 :
103.80 km
ASICS GT-1000 累積 :
5779.7 km
Android - A2 A2 上傳
| 9 years ago
陳明昕
,
ELISA
和其他
25
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
陳鏗立(培英慢跑)
恭喜完賽
2014-12-14 08:55 ·
hungbin
恭喜順利完賽! 恭喜破PB! ^^
2014-12-14 20:40 ·
terresa
帥哥~晚上好°掌聲鼓勵,恭喜完賽!
2014-12-15 19:05 ·
夜坐浮雲
陳鏗立大,hungbin,terresa,謝謝你們!! 希望大家往後彼此加油打氣哦~!
2014-12-15 21:29 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'59"
00:07'59"
2
06'08"
00:14'07"
3
06'13"
00:20'20"
4
06'16"
00:26'36"
5
05'58"
00:32'34"
6
05'54"
00:38'28"
7
06'10"
00:44'38"
8
05'47"
00:50'25"
9
05'44"
00:56'09"
10
06'40"
01:02'49"
11
05'40"
01:08'29"
12
06'47"
01:15'16"
13
06'01"
01:21'17"
14
05'34"
01:26'51"
15
05'37"
01:32'28"
16
05'54"
01:38'22"
17
06'14"
01:44'36"
18
05'22"
01:49'58"
19
05'38"
01:55'36"
20
06'36"
02:02'12"
21
05'55"
02:08'07"
22
05'21"
02:13'28"
22.9
05'59"
02:19'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
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