6.1 km | 00:34:38 | 05:41/km日期: 2020-12-06 09:44 - 平均心率: 173 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'06" / 05'32" / 05'55" / 05'48" / 06'07" / 05'40" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
48.49 km 
ON 流行雲cloudflow蘇打綠 累積 :
63.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'32" | 00:10'38" |
| 3 | 05'55" | 00:16'33" |
| 4 | 05'48" | 00:22'21" |
| 5 | 06'07" | 00:28'28" |
| 6 | 05'40" | 00:34'08" |
| 6.1 | 04'33" | 00:34'32" |
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