shengyu 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

shengyu 台中
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6.0 km | 00:29:41 | 04:56/km

日期: 2020-12-06 09:11 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'17" / 04'47" / 05'12" / 04'57" / 05'23" / 05'05" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 111.08 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

星羽說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'47"	00:09'04"
3	05'12"	00:14'16"
4	04'57"	00:19'13"
5	05'23"	00:24'36"
6	05'05"	00:29'41"
6.2	08'07"	00:31'05"

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