DavyLiu 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

DavyLiu 新北市
ID 26709

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12.0 km | 01:12:39 | 06:03/km

2014 NEW BALANCE Excellent Run

官方成績
日期	2014-03-30
成績	01:12:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:03/km

日期: 2014-03-30 08:00 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

3月累積里程 : 17.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	04'58"	00:10'56"
3	05'16"	00:16'12"
4	05'04"	00:21'16"
5	05'25"	00:26'41"
6	05'48"	00:32'29"
7	05'21"	00:37'50"
8	05'25"	00:43'15"
9	05'37"	00:48'52"
10	-54'-15"	00:-5'-23"
11	05'46"	00:00'23"
12	06'03"	00:06'26"
12.9	06'40"	00:12'44"

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