蔡元霖 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡元霖基隆
ID 391232

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4.1 km | 00:22:11 | 05:24/km

日期: 2020-11-26 20:14 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'18" / 04'47" / 05'22" / 05'52" / 09'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 23.53 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'47"	00:10'05"
3	05'22"	00:15'27"
4	05'52"	00:21'19"
4.1	09'23"	00:22'13"

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