Yurou Gao 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yurou Gao 新北市
ID 156449

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3.2 km | 00:34:32 | 10:54/km

日期: 2014-12-07 17:31 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 08'30" / 09'34" / 09'59" / 39'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'27"

995 / 995

2

09'28"

(17'53")

09'27" (+01'00")

1001 / 1996

3

09'58"

(27'51")

09'59" (+01'32")

997 / 2994

4

06'41"

(34'32")

39'01" (+30'34")

171 / 3165

12月累積里程 : 54.53 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	09'34"	00:18'04"
3	09'59"	00:28'03"
3.2	39'07"	00:34'32"

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