楊糖糖 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊糖糖台南
ID 468493

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3.9 km | 00:58:25 | 15:10/km

日期: 2020-11-24 16:35 - 地點: 前鎮公園 - 天氣: 晴天☀ - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 07'38" / 10'25" / 09'18" / 11'12" / 01'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

07'46"

1029 / 1029

2

10'42"

(18'42")

09'31" (+01'45")

1122 / 2151

3

11'28"

(30'10")

11'01" (+03'15")

1039 / 3191

4

09'30"

(39'40")

11'04" (+03'18")

857 / 4049

台南

楊糖糖

·

11月累積里程 : 11.88 km

Nike 。累積 : 27.6 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 3 years ago

Liang, 陳沆圳和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	10'25"	00:18'03"
3	09'18"	00:27'21"
4	11'12"	00:38'33"
4.0	22'40"	00:39'40"

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