Ann Tasi 2020/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ann Tasi 基隆
ID 518159

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4.8 km | 00:45:09 | 09:20/km

日期: 2020-11-23 19:48 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 16'37" / 09'12" / 10'01" / 09'15" / 09'40" /

Basic Run

11月累積里程 : 37.88 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'37"	00:16'37"
2	09'12"	00:25'49"
3	10'01"	00:35'50"
4	09'15"	00:45'05"
4.8	09'43"	00:53'07"

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