5.0 km | 00:25:27 | 05:04/km日期: 2020-11-23 19:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'16" / 05'07" / 04'58" / 04'59" / 05'08" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+03'03") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'07" | 00:10'23" |
| 3 | 04'58" | 00:15'21" |
| 4 | 04'59" | 00:20'20" |
| 5 | 05'08" | 00:25'28" |
| 5.0 | 07'15" | 00:25'34" |
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