洪彩連 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

洪彩連基隆
ID 530528

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3.0 km | 00:59:49 | 20:04/km

日期: 2020-11-22 14:32 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 18'23" / 15'57" / 23'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'06"

(18'06")

18'15" (+02'19")

991 / 991

2

16'02"

(34'08")

15'56"

1006 / 1997

3

23'04"

(57'12")

23'32" (+07'36")

979 / 2977

11月累積里程 : 43.52 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'23"	00:18'23"
2	15'57"	00:34'20"
3.0	23'23"	00:57'12"

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