5.0 km | 00:37:59 | 07:36/km日期: 2020-11-22 06:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'29" / 07'20" / 07'28" / 07'43" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'20" | 00:13'49" |
| 3 | 07'28" | 00:21'17" |
| 4 | 07'43" | 00:29'00" |
| 5.0 | 07'10" | 00:36'10" |
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