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張榮仁
嘉義
ID 19910
47 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
張榮仁
220.9 km
|
10:29:03
|
21.1 km/h
日期:
2020-11-21 05:38
-
總爬升:
449 m
-
踏頻:
76
-
卡路里:
8756 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
90%
11月累積里程 :
338.23 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.9
-1.3 %
2
20.9
-0.2 %
3
16.4
1.0 %
4
19.7
-0.2 %
5
33.6
-0.2 %
6
24.3
-0.2 %
7
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-0.2 %
8
34.6
-0.4 %
9
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-0.2 %
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26.5
-0.2 %
11
25.5
-0.5 %
12
34.0
-0.2 %
13
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6.0 %
14
37.1
0.0 %
15
33.6
-0.3 %
16
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-1.6 %
17
34.3
-0.1 %
18
32.1
1.0 %
19
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-0.2 %
20
34.0
-0.1 %
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0.0 %
22
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-0.3 %
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1.3 %
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25.2
1.0 %
31
36.4
1.0 %
32
26.5
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33
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-0.4 %
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-0.2 %
35
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-0.1 %
36
35.3
1.0 %
37
32.7
1.0 %
38
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2.0 %
39
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1.0 %
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32.7
1.0 %
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-0.4 %
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1.3 %
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-0.4 %
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-0.2 %
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-0.2 %
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-0.1 %
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23.2
-0.1 %
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-0.2 %
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-0.5 %
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1.0 %
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22.6
-0.2 %
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-0.2 %
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0.0 %
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28.1
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23.5
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26.5
1.0 %
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17.3
1.0 %
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-0.3 %
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-0.4 %
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15.6
-0.6 %
115
17.1
-0.2 %
116
14.0
-0.3 %
117
19.5
3.0 %
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24.3
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-0.2 %
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14.1
-0.2 %
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-0.1 %
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7.7
1.0 %
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2.1
2.0 %
124
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1.0 %
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0.0 %
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1.9
2.0 %
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32.1
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4.4 %
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2.2 %
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1.8 %
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-1.1 %
197
26.7
2.2 %
198
32.1
-2.2 %
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-1.1 %
200
24.5
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-1.4 %
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-0.7 %
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1.0 %
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-0.4 %
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27.7
-0.2 %
219
28.8
1.5 %
220
25.7
1.0 %
220.9
16.5
-2.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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