2014/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

兵庫
ID 181236

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0.5 km | 00:03:07 | 05:52/km

日期: 2014-12-04 17:29 - 卡路里: 29 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71%

Pace: 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'27"

(01'27")

05'28"

265 / 265

2

02'04"

(03'31")

08'57" (+03'29")

230 / 495

3

00'48"

(04'19")

10'22" (+04'54")

77 / 572

基本訓練

12月累積里程 : 1.93 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.6	07'32"	00:04'19"

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