黃引 2020/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃引新北市
ID 447401

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6.4 km | 00:58:03 | 09:01/km

日期: 2020-11-19 06:21 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%

Pace: 09'11" / 07'34" / 07'18" / 07'03" / 07'26" / 10'19" / 23'57" /

基本訓練

11月累積里程 : 73.48 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	07'34"	00:16'45"
3	07'18"	00:24'03"
4	07'03"	00:31'06"
5	07'26"	00:38'32"
6	10'19"	00:48'51"
6.5	22'40"	00:59'09"

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