蔡嘉訓 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡嘉訓基隆
ID 511590

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4.3 km | 04:23:12 | 61:47/km

日期: 2020-11-15 08:23 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'12"

(15'12")

3.90

988 / 988

2

01:51'44"

(02:06'56")

0.54 (-3.36)

1014 / 2002

3

46'42"

(02:53'38")

1.29 (-2.61)

1006 / 3008

4

01:28'59"

(04:22'37")

0.68 (-3.22)

1014 / 4023

5

00'24"

(04:23'01")

37.89

250 / 4274

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'24"	00:15'24"
2	111'32"	02:06'56"
3	46'42"	02:53'38"
4	88'57"	04:22'35"
4.3	01'34"	04:23'01"

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