林侑澄 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

林侑澄基隆
ID 464367

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4.4 km | 00:41:29 | 09:30/km

日期: 2020-11-15 06:21 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 07'08" / 07'28" / 08'24" / 14'27" / 11'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 4.36 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'28"	00:14'36"
3	08'24"	00:23'00"
4	14'27"	00:37'27"
4.4	11'46"	00:41'39"

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