6.1 km | 00:40:42 | 06:42/km日期: 2020-11-13 22:55 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 07'04" / 06'56" / 07'00" / 07'06" / 06'41" / 05'31" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'08") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'58" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'55" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'36" | 1243 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'56" | 00:14'00" |
| 3 | 07'00" | 00:21'00" |
| 4 | 07'06" | 00:28'06" |
| 5 | 06'41" | 00:34'47" |
| 6 | 05'31" | 00:40'18" |
| 6.1 | 05'47" | 00:40'43" |
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