郭茂盛 2020/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

郭茂盛台南
ID 384392

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3.2 km | 00:16:54 | 05:14/km

日期: 2020-11-12 18:04 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'28" / 05'08" / 05'07" / 04'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'26" (+00'22")

1005 / 1005

2

05'08"

(10'36")

05'07" (+00'03")

1002 / 2007

3

05'02"

(15'38")

05'04"

991 / 2999

4

01'04"

(16'42")

04'52"

218 / 3217

11月累積里程 : 64.01 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'08"	00:10'36"
3	05'07"	00:15'43"
3.2	04'30"	00:16'42"

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