羅郁傑 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

羅郁傑新北市
ID 472365

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5.2 km | 00:33:27 | 06:25/km

日期: 2020-11-11 21:39 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 06'00" / 06'06" / 06'32" / 06'44" / 06'41" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55"

998 / 998

2

06'05"

(12'00")

06'06" (+00'11")

995 / 1993

3

06'38"

(18'38")

06'34" (+00'39")

1007 / 3001

4

06'44"

(25'22")

06'42" (+00'47")

1003 / 4004

5

06'35"

(31'57")

06'37" (+00'42")

994 / 4999

6

01'17"

(33'14")

06'35" (+00'40")

194 / 5194

11月累積里程 : 30.95 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

KK, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'06"	00:12'06"
3	06'32"	00:18'38"
4	06'44"	00:25'22"
5	06'41"	00:32'03"
5.2	06'05"	00:33'14"

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