王珊珊 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

王珊珊高雄
ID 302736

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4.2 km | 00:27:53 | 06:43/km

日期: 2020-11-08 11:28 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'28" / 12'45" / 03'48" / 03'23" / 02'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'24" (+04'02")

998 / 998

2

12'49"

(20'13")

12'39" (+09'17")

1012 / 2010

3

03'48"

(24'01")

03'47" (+00'25")

1000 / 3010

4

03'23"

(27'24")

03'22"

1000 / 4010

5

00'23"

(27'47")

02'35"

147 / 4158

11月累積里程 : 88.46 km

Android - OPPO CPH2091 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 鄭秀玲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	12'45"	00:20'13"
3	03'48"	00:24'01"
4	03'23"	00:27'24"
4.2	02'24"	00:27'47"

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