Wa Wa 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Wa Wa 新北市
ID 514879

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10.0 km | 01:31:24 | 09:08/km

2020 板橋馬拉松

官方成績
日期	2020-11-08
成績	01:31:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:08/km

日期: 2020-11-08 06:59 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'38" (+00'23")

990 / 990

2

07'16"

(14'50")

07'15"

1000 / 1990

3

07'33"

(22'23")

07'31" (+00'16")

1002 / 2993

4

07'41"

(30'04")

07'43" (+00'28")

994 / 3988

5

07'40"

(37'44")

07'38" (+00'23")

1002 / 4990

展開計圈分析

新北市

Wa Wa

·

第一個10K，開心

賽後評分: 無
給 4 星

11月累積里程 : 46.73 km

Mizuno Wave Inspire 16 累積 : 300.9 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 3 years ago

顏老和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'16"	00:14'57"
3	07'33"	00:22'30"
4	07'40"	00:30'10"
5	07'42"	00:37'52"
6	07'53"	00:45'45"
7	07'42"	00:53'27"
8	07'37"	01:01'04"
9	07'35"	01:08'39"
10	07'54"	01:16'33"
10.5	31'05"	01:30'37"

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