Irene Tsai 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Irene Tsai 基隆
ID 445935

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8.9 km | 01:18:47 | 08:51/km

日期: 2020-11-08 07:20 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'05" / 08'26" / 10'20" / 08'16" / 10'09" / 08'40" / 09'22" / 07'07" / 09'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 8.89 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'26"	00:16'31"
3	10'20"	00:26'51"
4	08'16"	00:35'07"
5	10'09"	00:45'16"
6	08'40"	00:53'56"
7	09'22"	01:03'18"
8	07'07"	01:10'25"
8.9	08'53"	01:18'49"

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