周宸誼 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

周宸誼基隆
ID 470616

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半馬 | 02:06:31 | 05:59/km

2020 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松

官方成績
日期	2020-11-07
成績	02:06:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:59/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:46'22")

00:46'22"

00:00'00"

Finish

(02:06:31)

日期: 2020-11-07 09:02 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

基隆

周宸誼

·

基本訓練

賽後評分: 好
給 4 星

11月累積里程 : 19.89 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林世忠和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'03"	00:11'03"
2	10'42"	00:21'45"
3	09'09"	00:30'54"
4	07'03"	00:37'57"
5	08'25"	00:46'22"
6	08'19"	00:54'41"
7	12'13"	01:06'54"
8	09'14"	01:16'08"
8.2	226'49"	02:07'04"

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