鄭閎原 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭閎原台北市
ID 3553

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6.5 km | 00:43:33 | 06:39/km

日期: 2020-11-05 19:40 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'02" / 06'51" / 06'49" / 07'18" / 06'42" / 05'42" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'02" (+01'20")

1000 / 1000

2

06'51"

(13'53")

06'51" (+01'09")

1000 / 2000

3

06'48"

(20'41")

06'48" (+01'06")

1000 / 3000

4

07'18"

(28'00")

07'18" (+01'36")

1000 / 4000

5

06'41"

(34'41")

06'41" (+00'59")

1000 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 73.86 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Christine Chiang 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'51"	00:13'53"
3	06'49"	00:20'42"
4	07'18"	00:28'00"
5	06'42"	00:34'42"
6	05'42"	00:40'24"
6.5	05'52"	00:43'33"

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朋友動態

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