楊雅晴 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅晴彰化
ID 517086

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2.7 km | 02:58:33 | 65:53/km

日期: 2020-11-02 15:02 - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 09'16" / 27'35" / 108'54" / 00'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

09'04"

1027 / 1027

2

35'07"

(44'27")

27'20" (+18'16")

1284 / 2312

3

01:41'21"

(02:25'48")

02:14'52" (+05'48")

751 / 3063

11月累積里程 : 24.32 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	27'35"	00:36'51"
3	108'54"	02:25'45"
3.0	-2'-6"	02:25'48"

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