趙振宗 2020/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

趙振宗台中
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4.6 km | 00:31:58 | 06:54/km

日期: 2020-11-01 07:43 - 卡路里: 250 Cal

Pace: 06'59" / 06'44" / 06'25" / 06'41" / 08'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 13.84 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吳益昌, 林清池和其他 6 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'44"	00:13'43"
3	06'25"	00:20'08"
4	06'41"	00:26'49"
4.6	08'15"	00:32'00"

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