洪志南 2020/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

洪志南台中
ID 249950

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3.0 km | 00:21:02 | 06:57/km

日期: 2020-11-01 07:52 - 卡路里: 217 Cal

Pace: 07'27" / 06'58" / 06'39" / 00'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 10.54 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'58"	00:14'25"
3	06'39"	00:21'04"
3.0	00'58"	00:21'05"

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