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21.0 km | 01:19:27 | 03:46/km 日期: 2020-10-31 06:18 - 地點: 風禾公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1293 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% Pace: 04'02" / 03'53" / 03'57" / 04'00" / 03'55" / 03'52" / 03'52" / 03'58" / 03'53" / 03'48" / 03'48" / 03'44" / 03'41" / 03'40" / 03'39" / 03'35" / 03'37" / 03'37" / 03'40" / 03'40" / 723'20" /
· 留言 今年因為家中有事,一個星期幾乎要跑醫院4-5天,也幾乎終斷所有訓練計劃,再進一步的躍進是不敢想了,但起碼可以維持已經很開心😓
10月累積里程 : 375.30 km Nike Alphafly NEXT% 累積 : 921.4 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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