4.1 km | 00:24:38 | 06:00/km日期: 2020-10-28 18:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 4390 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'08" / 05'57" / 05'53" / 05'43" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 1000 | 175 / 91 |
| 2 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 2001 | 178 / 93 |
| 3 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 3001 | 178 / 93 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4002 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'38" | 94 / 4096 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'57" | 00:12'05" |
| 3 | 05'53" | 00:17'58" |
| 4 | 05'43" | 00:23'41" |
| 4.1 | 09'49" | 00:24'38" |
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