10.0 km | 01:28:28 | 08:49/km日期: 2020-10-29 20:57 - 平均心率: 127 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 11'49" / 07'19" / 05'57" / 08'29" / 12'58" / 05'56" / 07'32" / 07'18" / 13'35" / 07'17" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+05'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" (+07'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'35" (+07'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+01'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'52" (+06'56") | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 309.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 07'19" | 00:19'08" |
| 3 | 05'57" | 00:25'05" |
| 4 | 08'29" | 00:33'34" |
| 5 | 12'58" | 00:46'32" |
| 6 | 05'56" | 00:52'28" |
| 7 | 07'32" | 01:00'00" |
| 8 | 07'18" | 01:07'18" |
| 9 | 13'35" | 01:20'53" |
| 10 | 07'17" | 01:28'10" |
| 10.0 | 13'10" | 01:28'29" |
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