7.1 km | 00:48:55 | 06:52/km日期: 2020-10-28 21:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'27" / 08'42" / 06'33" / 08'28" / 07'16" / 06'21" / 06'30" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'04" (+09'37") | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 08'42" | 00:15'09" |
| 3 | 06'33" | 00:21'42" |
| 4 | 08'28" | 00:30'10" |
| 5 | 07'16" | 00:37'26" |
| 6 | 06'21" | 00:43'47" |
| 7 | 06'30" | 00:50'17" |
| 7.1 | 14'57" | 00:52'10" |
留言 
展開計圈分析
Replay
