關棨中 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

關棨中基隆
ID 520343

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4.5 km | 00:50:23 | 11:13/km

日期: 2020-10-28 06:48 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 08'25" / 09'34" / 07'27" / 09'00" / 18'36" /

基本訓練

10月累積里程 : 109.57 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	09'34"	00:17'59"
3	07'27"	00:25'26"
4	09'00"	00:34'26"
4.6	14'59"	00:43'33"

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