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27.1 km | 02:20:53 | 05:12/km 日期: 2014-11-24 15:00 - 地點: 第一科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1438 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% Pace: 05'04" / 04'44" / 05'04" / 04'56" / 04'52" / 05'00" / 05'12" / 05'04" / 04'40" / 07'24" / 05'24" / 05'16" / 05'24" / 05'12" / 05'12" / 05'00" / 05'24" / 05'16" / 08'22" / 05'18" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'28" / 05'20" / LSD自主訓練,又是一個人跑馬,本來想跑30K,不過跑到21K時,小腿有點痠,第一科大妹好多阿,團友們快揪團來跑喔! 11月累積里程 : 185.10 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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