5.0 km | 00:29:23 | 05:51/km日期: 2020-10-27 22:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'17" / 06'08" / 06'22" / 06'16" / 06'35" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'40") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 06'08" | 00:11'25" |
| 3 | 06'22" | 00:17'47" |
| 4 | 06'16" | 00:24'03" |
| 5 | 06'35" | 00:30'38" |
| 5.0 | 06'39" | 00:30'47" |
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