8.0 km | 00:40:26 | 05:02/km日期: 2020-10-26 20:59 - 平均心率: 163 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 05'11" / 05'23" / 04'57" / 04'55" / 05'03" / 05'24" / 04'59" / 05'00" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'23" | 00:10'34" |
| 3 | 04'57" | 00:15'31" |
| 4 | 04'55" | 00:20'26" |
| 5 | 05'03" | 00:25'29" |
| 6 | 05'24" | 00:30'53" |
| 7 | 04'59" | 00:35'52" |
| 8 | 05'00" | 00:40'52" |
| 8.0 | 05'40" | 00:40'57" |
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