李承叡 2020/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

李承叡新北市
ID 478197

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5.0 km | 00:40:20 | 07:59/km

日期: 2020-10-24 21:03 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 34

Pace: 07'38" / 07'46" / 08'08" / 07'40" / 08'25" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'31"

998 / 998

2

07'53"

(15'24")

07'52" (+00'21")

1001 / 2000

3

08'08"

(23'32")

08'01" (+00'30")

1014 / 3014

4

07'40"

(31'12")

07'42" (+00'11")

994 / 4009

5

08'25"

(39'37")

08'22" (+00'51")

1004 / 5013

6

00'24"

(40'01")

08'24" (+00'53")

47 / 5061

新北市

李承叡

·

10月累積里程 : 30.05 km

Android - HTC HTC U20 5G 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'46"	00:15'24"
3	08'08"	00:23'32"
4	07'40"	00:31'12"
5	08'25"	00:39'37"
5.1	06'33"	00:40'01"

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