6.6 km | 00:58:05 | 08:47/km日期: 2020-10-23 05:58 - 總爬升: 437 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 10738 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 09'46" / 08'44" / 08'43" / 08'10" / 08'32" / 08'55" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'44" (+01'36") | 1004 / 1004 | 191 / 53 |
| 2 | | 08'44" (+00'36") | 1007 / 2011 | 180 / 63 |
| 3 | | 08'39" (+00'31") | 1000 / 3011 | 178 / 64 |
| 4 | | 08'08" | 1002 / 4013 | 172 / 71 |
| 5 | | 08'30" (+00'22") | 1003 / 5017 | 174 / 67 |
| 6 | | 08'56" (+00'48") | 1006 / 6024 | 195 / 57 |
| 7 | | 08'34" (+00'26") | 600 / 6625 | 210 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 08'44" | 00:18'30" |
| 3 | 08'43" | 00:27'13" |
| 4 | 08'10" | 00:35'23" |
| 5 | 08'32" | 00:43'55" |
| 6 | 08'55" | 00:52'50" |
| 6.6 | 08'44" | 00:58'05" |
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