Chao-ming Su 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chao-ming Su 新北市
ID 119230

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3.0 km | 00:19:30 | 06:26/km

日期: 2014-11-22 16:36 - 地點: 二重疏洪道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 06'51" / 06'33" / 05'58" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'48" (+00'51")

994 / 994

2

06'33"

(13'19")

06'31" (+00'34")

1003 / 1997

3

05'56"

(19'15")

05'57"

994 / 2992

4

00'15"

(19'30")

08'06" (+02'09")

30 / 3023

11月累積里程 : 45.22 km

ASICS 亞瑟士 T2G0N 累積 : 609.0 km

Android - HTC HTC_Desire_200 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'33"	00:13'24"
3	05'58"	00:19'22"
3.0	05'42"	00:19'30"

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