6.0 km | 00:31:37 | 05:14/km日期: 2020-10-22 16:37 - 平均心率: 124 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'30" / 05'27" / 05'06" / 04'48" / 04'43" / 04'56" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'27" | 00:11'57" |
| 3 | 05'06" | 00:17'03" |
| 4 | 04'48" | 00:21'51" |
| 5 | 04'43" | 00:26'34" |
| 6 | 04'56" | 00:31'30" |
| 6.0 | 04'23" | 00:31'38" |
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