7.1 km | 00:37:43 | 05:19/km日期: 2020-10-21 20:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'24" / 06'11" / 05'09" / 05'15" / 05'04" / 06'01" / 05'45" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 616 / 5616 |
| 7 | | 05'28" (+00'27") | 171 / 5788 |
| 8 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 6788 |
| 9 | | 05'23" (+00'22") | 296 / 7085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'11" | 00:11'35" |
| 3 | 05'09" | 00:16'44" |
| 4 | 05'15" | 00:21'59" |
| 5 | 05'04" | 00:27'03" |
| 6 | 06'01" | 00:33'04" |
| 7 | 05'45" | 00:38'49" |
| 7.1 | 04'41" | 00:39'13" |
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