4.8 km | 00:27:36 | 05:42/km日期: 2014-11-22 08:03 - 地點: 高雄世運主場館 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 04'36" / 05'28" / 06'20" / 06'24" / 06'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'25" (+00'43") | 1010 / 2009 |
3 | | 06'18" (+01'36") | 993 / 3002 |
4 | | 06'25" (+01'43") | 997 / 3999 |
5 | | 05'43" (+01'01") | 830 / 4829 |
11月累積里程 :
117.46 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
1063.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'36" | 00:04'36" |
2 | 05'28" | 00:10'04" |
3 | 06'20" | 00:16'24" |
4 | 06'24" | 00:22'48" |
4.8 | 06'11" | 00:27'56" |